导致手机信号从5G网络变成4G网络的原因可能是手机当前处在没有5G信号覆盖的位置，为了保证能够正常联网手机自动从5G网络回落到4G网络；也可能是手机网络设置的优先项被修改为4G网络，可以在设置中重新恢复成5G网络。

　　1、由于部分地区未搭建5G基站可能存在部分省市地区接收不到5G信号或者信号弱的情况，这个时候手机会根据当前的位置自动接入4G或者3G网络。如果想要恢复5G网络，只能前往拥有5G信号覆盖的地区（具体可以拨打手机运营商客服电线、用户可以自行选择接入网络类型，如果是被手动关闭了5G网络，可以在系统设置中恢复。以iPhone12为例，进入系统设置菜单后下拉菜单列表并点击【蜂窝】选项，在蜂窝网络页面中点击【蜂窝数据】选项苹果手机VPN连接后网络不支持，进入新页面后点击【语音与数据】选项，将选项调节成【启用5G】或【自动5G】即可。